Cycle Superstars
Cycle Superstars
analgésico, antiespasmódico
CALCIO
Vitamina B6
Cómo empezar
tu rutina SPM
Tu equilibrio hormonal y tu ciclo menstrual están estrechamente vinculados a la salud de tu intestino. PMS Relief se complementa perfectamente con la ingesta diaria de tus Dailybacs, Dermabacs, o Dietbacs. Junto con una flora intestinal equilibrada, puede contribuir de manera específica a aliviar los síntomas del SPM.
¿Qué es el síndrome premenstrual?
¿Qué es el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual, conocido como SPM, se refiere a un conjunto de síntomas físicos y emocionales que algunas mujeres experimentan en los días previos a la menstruación.
Causas y síntomas
Causas y síntomas
Aunque las causas exactas del SPM aún no se comprenden completamente, se cree que están vinculadas a los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Aunque la producción hormonal, como el aumento de la progesterona y la disminución de los estrógenos, se ha asociado con el SPM, también se ha observado en mujeres con niveles hormonales normales. Por lo visto, el SPM seguramente sea el resultado de una combinación de diferentes factores.
Síntomas psicológicos del SPM
- Cambios de humor
- Desánimo
- Tristeza
- Nerviosismo
- Irritabilidad
- Agresividad
- Ansiedad
Síntomas físicos
- Cansancio, agotamiento
- Trastornos del sueño
- Piel manchada
- Problemas digestivos (dolor abdominal, flatulencia, náuseas, hinchazón)
- Retención de líquidos
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO PMS RELIEF?
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO PMS RELIEF?
En principio, puedes comenzar a tomarlo en cuanto comiencen los síntomas del síndrome premenstrual. Sin embargo, recomendamos que las personas menores de 18 años consulten primero a su pediatra debido a los cambios hormonales asociados con el desarrollo. Además, en el caso de menores de edad, es necesario el consentimiento de los padres antes de tomar PMS Relief.
¿QUIÉN DEBERÍA EVITAR EL CONSUMO DE PMS RELIEF?
¿QUIÉN DEBERÍA EVITAR EL CONSUMO DE PMS RELIEF?
No es recomendable para personas que estén tomando anticonceptivos orales (la píldora), mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para aquellas con un sistema inmunológico debilitado.
Las mujeres embarazadas no deben tomar PMS Relief. Durante el embarazo, es imprescindible mantener la estabilidad hormonal, y cualquier tipo de suplemento o medicamento debe ser utilizado bajo la supervisión de un médico durante esta etapa.
Asimismo, durante la lactancia, es importante evitar sustancias que puedan afectar a la producción de leche, como el sauzgatillo incluido en PMS Relief.
El sauzgatillo puede influir ligeramente en el sistema hormonal del cuerpo. La ingesta simultánea de sauzgatillo y anticonceptivos hormonales como la píldora podría dar lugar a efectos secundarios, ya que ambas sustancias afectan al equilibrio hormonal. Si bien no hay datos que indiquen interacciones negativas entre PMS Relief y la píldora, es recomendable consultar con un ginecólogo antes de tomarlo en conjunto con anticonceptivos hormonales.
¿QUÉ TIENE QUE VER EL INTESTINO CON LA MENSTRUACIÓN?
¿QUÉ TIENE QUE VER EL INTESTINO CON LA MENSTRUACIÓN?
Los problemas digestivos durante el periodo menstrual se deben a fluctuaciones hormonales. Los principales factores de los síntomas son la progesterona y las prostaglandinas, un grupo de hormonas tisulares.
Progesterona:
- Desempeña un papel crucial en la preparación del útero para un posible embarazo. → La producción de progesterona es elevada en el periodo anterior a la menstruación.
- Uno de los efectos de la progesterona en el organismo está relacionado con la digestión, ya que influye en los músculos intestinales.
- La progesterona tiene la capacidad de ralentizar los movimientos intestinales, lo que puede provocar una reducción en la motilidad, causando estreñimiento.
→ A medida que se acerca la menstruación, el nivel de progesterona disminuye. Es entonces cuando los mensajeros químicos, conocidos como prostaglandinas, comienzan a estimular el útero. (2) (3)
Prostaglandinas:
- El cuerpo libera prostaglandinas.
- La consecuencia son contracciones uterinas y la expulsión del endometrio.
- Se cree que estas prostaglandinas, junto con una brusca disminución de las hormonas ováricas, el estrógeno y la progesterona, son responsables de los cambios gastrointestinales que ocurren antes y durante la menstruación. (1)
- Esto último podría deberse a que las prostaglandinas también influyen en el tejido intestinal cercano. (1) → Las consecuencias pueden ser flatulencias, deposiciones más frecuentes y diarrea.
(1)Heitkemper MM, Jarrett M. Patrón de síntomas gastrointestinales y somáticos a lo largo del ciclo menstrual. Gastroenterología. 1992 Feb 1;102(2):505-13.
(2)Salamonsen LA. Leucocitos endometriales y menstruación. Reproducción humana al día. 2000 Ene 1;6(1):16-27.
(3)Critchley HO, Kelly RW, Brenner RM, Baird DT. Endocrinología de la menstruación: papel del sistema inmunitario. Endocrinología Clínica. 2001 Dic;55(6):701-710. DOI: 10.1046/j.1365-2265.2001.01432.x. PMID: 11895208.