Superestrellas del ciclo
Gracias a muchos ingredientes de alta calidad de la naturaleza, PMS Relief es un ayudante competente a tu lado que te apoya durante todo el mes con valiosos extractos de plantas, minerales y vitaminas.
Superestrellas del ciclo
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sauzgatillo
analgésico, antiespasmódico
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Calcio
fortalecedor, regenerante
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vitamina B6
vitalizante, regulador
Cómo empezar Tu rutina para el síndrome premenstrual
Tanto tu equilibrio hormonal como el curso de tu ciclo están influenciados por tu salud intestinal. PMS Relief complementa idealmente su rutina diaria con Daily, Derma o Dietbacs y, junto con una flora intestinal saludable, puede ayudar específicamente a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
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¿Qué es exactamente el síndrome premenstrual?
¿Qué es exactamente el síndrome premenstrual?
PMS significa síndrome premenstrual. Es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que algunas mujeres pueden experimentar en el período anterior a su período. Las causas exactas del síndrome premenstrual no se comprenden del todo, pero los cambios hormonales durante el ciclo menstrual se consideran un posible desencadenante.
Causa y síntomas
Causa y síntomas
La causa exacta del síndrome premenstrual aún no está 100% clara, pero los investigadores creen que probablemente esté relacionada con fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo. A menudo se observa un aumento de la producción de la hormona progesterona y una menor producción de estrógeno. Pero ese no es el panorama completo: se han observado síntomas del síndrome premenstrual incluso en mujeres con un equilibrio hormonal normal. Parece que es una combinación de diferentes factores los que conducen al síndrome premenstrual.
Síntomas psicológicos del síndrome premenstrual
- cambios de humor
- depresión
- tristeza
- nerviosismo
- irritabilidad
- agresividad
- Miedo
Síntomas físicos
- cansancio, agotamiento
- Trastornos del sueño
- Piel impura
- Problemas digestivos (dolor abdominal, flatulencia, náuseas, sensación de saciedad)
- retención de agua
¿Para quién es adecuado?
¿Para quién es adecuado?
En principio, sería posible tomarlo tan pronto como haya comenzado el período y aparezcan los síntomas del síndrome premenstrual. Sin embargo, recomendamos que las personas menores de 18 años consulten previamente con un médico (pediatra) debido a los cambios hormonales. También requerimos el consentimiento de los padres.
¿Quién debe abstenerse de tomarlo?
¿Quién debe abstenerse de tomarlo?
No es adecuado su uso si se toman anticonceptivos orales (píldora), si se está embarazada o en período de lactancia o si se tiene el sistema inmunitario debilitado.
Las mujeres embarazadas no pueden tomarlo. Dado que el embarazo es un período sensible en el que los cambios hormonales y la estabilidad son de suma importancia, cualquier tipo de suplemento nutricional o medicación durante este tiempo solo debe tomarse bajo supervisión médica.
Además, las personas en periodo de lactancia tienen prohibido tomarlo porque sustancias como el sauzgatillo podrían afectar el nivel de prolactina, que regula la producción de leche.
El sauzgatillo contenido en PMS Relief puede tener un efecto hormonal leve e influir en el sistema hormonal del cuerpo. La ingesta simultánea de sauzgatillo y anticonceptivos hormonales como la píldora podría teóricamente dar lugar a interacciones indeseables, ya que ambas sustancias afectan al equilibrio hormonal. No existen datos que demuestren que PMS Relief y la píldora tengan un efecto negativo entre sí. Sin embargo, generalmente recomendamos consultar con su ginecólogo antes de tomar el medicamento.
¿Conexión entre intestinos y periodos?
¿Conexión entre intestinos y periodos?
La causa de los problemas digestivos durante el período son las fluctuaciones hormonales. Los principales factores que causan los síntomas son la hormona progesterona y las prostaglandinas, un grupo de hormonas tisulares.
Progesterona:
- Desempeña un papel crucial en la preparación del útero para un posible embarazo → se produce en mayores cantidades en el período anterior a la menstruación.
- Uno de los efectos de la progesterona en el organismo se refiere a la digestión. La progesterona afecta los músculos intestinales.
- La progesterona tiene la propiedad de ralentizar los movimientos intestinales, lo que conduce a una reducción de la motilidad. Esto puede dificultar los movimientos intestinales y puede producirse estreñimiento.
→ Los niveles de progesterona disminuyen a medida que se acerca el período. Los mensajeros químicos, llamados prostaglandinas, actúan entonces sobre el útero. (2) (3)
Prostaglandinas:
- El cuerpo libera prostaglandinas
- Estimula la contracción o espasmo del útero y el revestimiento uterino se libera del útero.
- Se cree que estas prostaglandinas, junto con una caída brusca de las hormonas ováricas estrógeno y progesterona, son responsables de los cambios gastrointestinales antes y durante la menstruación (1).
- Esto podría deberse a que las prostaglandinas también actúan sobre el tejido intestinal cercano (1) → pueden provocar flatulencia y movimientos intestinales más frecuentes, así como diarrea.
(1) Heitkemper MM, Jarrett M. Patrón de síntomas gastrointestinales y somáticos a lo largo del ciclo menstrual. Gastroenterología. 1 de febrero de 1992;102(2):505-13.
(1) Salamonsen LA. Leucocitos endometriales y menstruación. Actualización sobre reproducción humana. 1 de enero de 2000;6(1):16–27.
(1) Critchley HO, Kelly RW, Brenner RM, Baird DT. Endocrinología de la menstruación: el papel del sistema inmunológico. Endocrinología clínica. Diciembre de 2001;55(6):701-710. Documento descargado de http://www.elsevier.es el 10/05/2008. Número de identificación personal: 11895208.
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