El acné es una de las enfermedades de la piel más comunes causada por el bloqueo de los poros, la producción excesiva de sebo y queratinización, así como el crecimiento de ciertas bacterias. El acné se manifiesta en forma de puntos negros, granos, pústulas y nódulos y afecta principalmente la cara, aunque también puede aparecer en la espalda y el pecho. El acné no es contagioso y aparece con especial frecuencia durante la pubertad. Entre el 70 y el 95 por ciento de los adolescentes tienen cambios inflamatorios en la piel relacionados con el acné. El acné también puede tener efectos psicológicos, ya que puede afectar la confianza en uno mismo y la imagen corporal.
Tipos de acné y sus síntomas
El término médico para la forma más común de acné, conocida como acné simple, es "acné vulgar". El término "acné" es más general y se utiliza para cualquier forma de enfermedad de la piel caracterizada por inflamación, granos y puntos negros. Según el tipo y la gravedad del acné, Se distinguen diferentes formas:
- Acné comedónico: es una forma de acné leve causado principalmente por poros obstruidos que dan lugar a comedones blancos y negros. Estas se encuentran especialmente en la nariz, el mentón y la frente.
- Acné papulo-pustuloso: pústulas inflamatorias (purulentas), pápulas sensibles al tacto y pequeños nódulos. También afecta el pecho, la espalda y la parte superior de los brazos, con posibles cicatrices.
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Acné conglobata : es una forma rara y grave de acné que se caracteriza por nódulos grandes y profundos, abscesos y conductos llenos de pus. Esta forma afecta principalmente a los hombres.
Diferencias entre hombres y mujeres
Aunque el acné puede presentarse en ambos sexos, existen algunas diferencias en el tipo y la gravedad de los síntomas, así como en los factores que contribuyen a su desarrollo. Los cambios hormonales pueden jugar un papel en el desarrollo del acné en las mujeres, especialmente durante la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia. Los hombres, por otro lado, tienen más probabilidades de tener una predisposición hereditaria que conduce al acné. Las mujeres también suelen tener una forma más leve de acné que se limita principalmente a la cara, el cuello y la espalda, mientras que los hombres son más propensos a sufrir formas más graves de acné que también pueden extenderse al pecho y la parte superior del cuerpo. El estrés, una dieta poco saludable y productos inadecuados para el cuidado de la piel pueden contribuir al desarrollo del acné en ambos sexos. En las mujeres, también pueden influir los cambios hormonales provocados por la toma de ciertos medicamentos o la píldora anticonceptiva. Cuando se trata de tratar el acné, las mujeres a menudo pueden beneficiarse de la terapia hormonal para tratar el acné, mientras que los hombres suelen requerir antibióticos u otras terapias tópicas o sistémicas.
Causas del acné
Las principales causas del acné son:
- Cambios hormonales: Los cambios en los niveles hormonales, como durante la pubertad o en las mujeres durante su período menstrual, pueden provocar una mayor producción de sebo, lo que contribuye a la obstrucción de los poros y al desarrollo del acné.
- Producción excesiva de sebo: el exceso de sebo puede obstruir los poros y promover el crecimiento de bacterias.
- Infección bacteriana: Propionibacterium acnes (P. acnes) es una bacteria que vive en los poros y puede causar acné cuando hay una producción excesiva de sebo.
- Trastornos de la hornificación: una alteración del proceso de hornificación natural de la piel puede contribuir al bloqueo de los poros y al desarrollo del acné.
- Factores genéticos: El acné puede ser hereditario, lo que indica que los factores genéticos pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad.
- Factores ambientales: Algunos factores ambientales, como el estrés, la mala alimentación, el consumo de alcohol y ciertos cosméticos pueden empeorar el acné.
Diagnóstico y tratamiento del acné
El acné generalmente se diagnostica mediante un examen físico completo realizado por un dermatólogo. Aún no se ha encontrado una cura permanente para el acné. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, se puede acortar el curso de la enfermedad, reducir la gravedad de la afección y prevenir la formación de cicatrices. Hay una variedad de opciones de tratamiento para el acné, incluida la limpieza y el cuidado facial adecuados, medicamentos tópicos como peróxido de benzoilo y retinoides, antibióticos orales y terapias hormonales. La elección del tratamiento depende de la gravedad del acné y de la edad. Lo mejor es consultar a un dermatólogo para determinar la mejor opción de tratamiento para su situación individual.
Flora cutánea: el acné altera el microbioma de la piel
Además de las causas mencionadas anteriormente, también se ha descubierto que un microbioma cutáneo alterado puede tener una influencia significativa en la aparición del acné. El microbioma de la piel se refiere a la diversidad y proporción de microorganismos que viven en la piel. Una piel sana tiene una flora cutánea equilibrada que la protege de infecciones e inflamaciones. Sin embargo, cuando se altera el microbioma, puede producirse un crecimiento excesivo de bacterias patógenas como Propionibacterium acnes , lo que puede provocar la inflamación de las glándulas sebáceas y la formación de acné. Un microbioma cutáneo alterado puede ocurrir por diversos motivos, entre ellos, una limpieza excesiva, el uso de antibióticos, el estrés y una dieta poco saludable. Para mantener el microbioma de la piel en equilibrio y prevenir el acné, es importante llevar un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, actividad física regular y sueño suficiente. También es importante tener cuidado con el uso de productos de limpieza y belleza agresivos y, si es necesario, cambiar a alternativas más suaves. Aquí nuevamente algo como: aquí también, una visita al dermatólogo no puede hacer daño o algo así.
¿El intestino como causa del acné?
Además de la influencia del microbioma de la piel, los estudios han demostrado que el acné también está relacionado con el intestino. El intestino juega un papel importante en la regulación del sistema inmunológico y el control de la inflamación en el cuerpo. Cuando hay un mal funcionamiento del intestino, puede provocar inflamación sistémica y disfunción del sistema inmunitario, lo que a su vez puede contribuir a empeorar el acné. Se cree que ciertas bacterias del microbioma desempeñan un papel en la regulación de la inflamación y otros procesos relevantes para la salud de la piel. Además, una flora intestinal alterada también puede afectar al sistema hormonal, lo que también puede contribuir al desarrollo del acné.
Cómo la dieta puede afectar el acné
Una dieta poco saludable rica en carbohidratos refinados, azúcar y alimentos procesados puede provocar disbiosis (alteración del microbioma) en el intestino y, por tanto, afectar también a la aparición del acné. Una dieta equilibrada rica en fibra, frutas y verduras frescas puede mejorar el microbioma intestinal y ayudar a reducir el acné.
En estudios, los científicos han descubierto que los pacientes con acné tienen casi exclusivamente un microbioma desequilibrado. Por ello, los nuevos enfoques para tratar el acné incluyen cada vez más probióticos y prebióticos, ya que se ha demostrado que son beneficiosos para la flora intestinal y pueden restablecer su equilibrio.
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