Unter einem Synbiotikum versteht man die Kombination aus Präbiotika und Probiotika. Probiotika stellen ausgewählte Bakterienkulturen dar. Präbiotika hingegen bestehen aus unverdaulichen Biomolekülen, welche als Nahrungsquelle für die nützlichen Bakterienkulturen dienen.

Vieles von dem, was wir tun, trägt zu unserer Verdauungsgesundheit bei: was und wann wir essen, unsere Flüssigkeitszufuhr, die Menge an Ballaststoffen, die wir zu uns nehmen, unsere Reaktion auf Stress und Ängste, die Qualität und Dauer unseres Schlafs, wie viel Bewegung wir haben und unser Genuss von Koffein und Alkohol. Auch viele andere Störungen des modernen Lebens können das Darmmikrobiom beeinträchtigen, zum Beispiel Antibiotika und schmerzstillende rezeptfreie Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen. Durch sorgfältig ausgewählte Bakterienstämme kann dieses Gleichgewicht wieder hergestellt werden. Nützliche Exemplare dieser Art werden im Fachjargon als Probiotika bezeichnet. Um eine hohe Widerstandsfähigkeit und Funktionalität zu ermöglichen, unterliegen hochwertige Synbiotika dem Multi-Spezies-Konzept. Darunter versteht man die Kombination verschiedener Bakterienstämme, um durch additive, synergistische Effekte einen größeren Gesamtnutzen herbeizuführen.

The capsules are taken daily, ideally on an empty stomach in the morning. However, the preparation can also be taken at any other time without any problem. Take one capsule with a glass of water before breakfast. If you have problems swallowing the capsule, you can also carefully open it and stir the contents into either water or yoghurt.

Ja, alle mybacs Produkte sind vegan. Um Unverträglichkeiten oder andere Gründe auszuschließen, sind auch alle Produkte in unserem Portfolio gluten- und laktosefrei.

Prä- und Probiotika bleiben nur kurzfristig im Darm. Das bedeutet, dass sie in den Darm gelangen, mit den dortigen Mikroben interagieren, um mehr gute Bakterien zu bilden, und dann schnell wieder verschwinden. Die konsequente Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist also der Schlüssel, um die guten Bakterien in deinem Darm aufrechtzuerhalten.

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