Sweet Potatoe Nachos

Nachos de batata

Tiempo total 45 minutos
Tiempo total 45 minutos

INGREDIENTES

INGREDIENTES PARA 2 Personen

  • 320
  • 2
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 240
  • 2
  • 2
  • 200
  • 0.5
  • 2
  • 1
  • 3
  • 3
  • 1
  • 1
  • g de girasol picado
  • cucharada de pasta de tomate
  • diente de ajo
  • cebolla roja
  • cucharada de aceite de oliva
  • cucharadita de hojuelas de chile y orégano seco (opcional)
  • g frijoles rojos del frasco
  • batatas de tamaño mediano
  • jalapeños encurtidos o frescos
  • g tomates cherry
  • manojo de cilantro fresco y/o menta fresca
  • limas
  • aguacate maduro
  • cucharadas de levadura nutricional
  • cucharada de semillas de calabaza
  • cucharadita de sal
  • cucharadita de pimienta

Zubereitung

preparación

  1. Precalentar el horno a 180 grados centígrados.

  2. Pelar la cebolla y el diente de ajo y picarlos finamente.

  3. Rehogue ambos en una sartén con aceite de oliva hasta que estén transparentes. Agregue la pasta de tomate y la carne picada de girasol. Condimentar con sal, pimienta y un poco de chile y orégano. Asar durante unos 4-5 minutos y luego retirar del fuego.

  4. Lave bien los frijoles y mézclelos con la carne picada en la sartén.

  5. Pelar las batatas y cortarlas en rodajas finas.

  6. Coloque las rodajas de batata en una bandeja para hornear (o fuente para horno) forrada con papel de hornear. Colocar encima los tomates cherry y esparcir la mezcla de carne picada.

  7. Distribuye las rodajas de jalapeño al gusto y decora con levadura nutricional, sal y un poco de aceite de oliva.

  8. Colóquelo en el horno precalentado y hornéelo durante aproximadamente 25-30 minutos.

  9. Lave bien las limas y córtelas en cuartos. Cortar el aguacate por la mitad, quitarle el hueso y cortarlo en rodajas. Lave bien las hierbas y píquelas con las manos. Distribuye sobre los nachos de batata al horno junto con un poco más de copos de levadura y sirve.

Nutrition Facts

Nuestros nachos de camote no solo son súper deliciosos, sino que también ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud. Las batatas son ricas en importantes vitaminas y fibra, que favorecen la digestión y aportan nutrientes importantes. Esta deliciosa comida no sólo saciará tu apetito sino que también puede ayudarte a proporcionarte nutrientes esenciales. 🍠🧀

Nutrition Facts

Nuestros nachos de camote no solo son súper deliciosos, sino que también ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud. Las batatas son ricas en importantes vitaminas y fibra, que favorecen la digestión y aportan nutrientes importantes. Esta deliciosa comida no sólo saciará tu apetito sino que también puede ayudarte a proporcionarte nutrientes esenciales. 🍠🧀

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