tarta de almendras y dátiles

1,5 horas

Tiempo total

30 minutos

Tiempo de preparación

314 kcal

Calorías

Ingredientes

Ingredientes para Personas

Para el suelo

  • g de almendras molidas

  • cucharadas de jarabe de arce

  • cucharadas de agua sin gas

Para el relleno

  • g de dátiles “Deglet Noir” sin hueso

  • dátiles Medjool sin hueso

  • ml de bebida de almendras sin azúcar

  • pizca de sal marina

  • cucharadas de maicena

  • cucharadas de mantequilla de almendras blancas

  • pizca de vainilla

preparación

(para un molde de tarta de 22 cm de diámetro)

    1. Remojar los dátiles Deglet Noir y Medjool sin hueso en agua tibia durante unos 20-25 minutos.

    2. Precaliente el horno a 180°C con calor superior/inferior.

    3. Amasar las almendras molidas junto con el jarabe de arce y el agua sin gas hasta formar una masa pegajosa.

    4. Forre un molde para tarta (de unos 22 cm) con papel de horno y presione la masa de almendras en el molde con las manos, dejando una cucharada colmada de masa. Presione la masa hasta aproximadamente 1 cm alrededor de los bordes.

    5. Escurre los dátiles en un colador y haz un puré en un bol con la leche de almendras, la sal marina, la maicena, la mantequilla de almendras y la vainilla hasta obtener una consistencia cremosa. Este proceso se puede realizar utilizando una batidora de mano, un aparato de cocina o una batidora.

    6. Vierta lentamente la crema de dátiles sobre la base de almendras y alise con una cucharada.

    7. Ahora hornea la tarta en el horno precalentado (medio) durante unos 45 minutos. Después de 30 minutos de cocción, saca la tarta del horno, espolvorea la masa de almendras restante sobre la tarta y vuelve a colocarla en el horno durante los 15 minutos restantes de cocción.

    8. Retira la tarta del horno y déjala enfriar completamente. La tarta se conserva en el frigorífico unos 2-3 días, aunque también se puede congelar en porciones para que dure unos 2-3 meses.

    Datos nutricionales

    ¿Sabías que las almendras son una fuente rica de grasas saludables, fibra y proteínas? Este delicioso ingrediente de nuestra tartaAporta nutrientes esenciales y contribuye a la saciedad.i. Disfrute del delicioso sabor y los valiosos ingredientes en cada bocado.

    Por porción

    Energía

    314 kcal

    Grasas

    15,8 g

    Hidratos de carbono

    34,5 g

    de los cuales azúcares

    29,9 g

    Proteínas

    7,2 g

    Ingredientes

    Preparación

    Valores nutricionales

    Ingredientes para Personas

    Para el suelo

    • g de almendras molidas

    • cucharadas de jarabe de arce

    • cucharadas de agua sin gas

    Para el relleno

    • g de dátiles “Deglet Noir” sin hueso

    • dátiles Medjool sin hueso

    • ml de bebida de almendras sin azúcar

    • pizca de sal marina

    • cucharadas de maicena

    • cucharadas de mantequilla de almendras blancas

    • pizca de vainilla

    preparación

    (para un molde de tarta de 22 cm de diámetro)

      1. Remojar los dátiles Deglet Noir y Medjool sin hueso en agua tibia durante unos 20-25 minutos.

      2. Precaliente el horno a 180°C con calor superior/inferior.

      3. Amasar las almendras molidas junto con el jarabe de arce y el agua sin gas hasta formar una masa pegajosa.

      4. Forre un molde para tarta (de unos 22 cm) con papel de horno y presione la masa de almendras en el molde con las manos, dejando una cucharada colmada de masa. Presione la masa hasta aproximadamente 1 cm alrededor de los bordes.

      5. Escurre los dátiles en un colador y haz un puré en un bol con la leche de almendras, la sal marina, la maicena, la mantequilla de almendras y la vainilla hasta obtener una consistencia cremosa. Este proceso se puede realizar utilizando una batidora de mano, un aparato de cocina o una batidora.

      6. Vierta lentamente la crema de dátiles sobre la base de almendras y alise con una cucharada.

      7. Ahora hornea la tarta en el horno precalentado (medio) durante unos 45 minutos. Después de 30 minutos de cocción, saca la tarta del horno, espolvorea la masa de almendras restante sobre la tarta y vuelve a colocarla en el horno durante los 15 minutos restantes de cocción.

      8. Retira la tarta del horno y déjala enfriar completamente. La tarta se conserva en el frigorífico unos 2-3 días, aunque también se puede congelar en porciones para que dure unos 2-3 meses.

      Por porción

      Energía

      314 kcal

      Grasas

      15,8 g

      Hidratos de carbono

      34,5 g

      de los cuales azúcares

      29,9 g

      Proteínas

      7,2 g

      Datos nutricionales

      ¿Sabías que las almendras son una fuente rica de grasas saludables, fibra y proteínas? Este delicioso ingrediente de nuestra tartaAporta nutrientes esenciales y contribuye a la saciedad.i. Disfrute del delicioso sabor y los valiosos ingredientes en cada bocado.