Folge 1 - Bakterienzirkus - Die Akrobaten in unserem Darm
In unserer ersten Folge des Podcasts Better Inputs - Better Outputs geht es um die Funktionen unseres Darms und über das Mikrobiom. Als Gast haben wir Mediziner Adrian Weingart, der bei mybacs verantwortlich für die Produktentwicklung ist. Weingart hat einen Doppelabschluss in Medizin und Zahnmedizin von der Technischen Universität München und der Ludwig-Maximilians-Universität München.
Minute 1-5: Fakten rund um den Darm, seine Funktionsweise und die Entwicklung und Funktion des Mikrobioms.
Minute 6-10: Der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und der körperlichen und geistigen Gesundheit. Die Produktion von Glückshormonen und Verdauung.
Minute 11-15: Welche Formen von Bakterien gibt es? Was sind gute und schlechte Bakterien? Was sind Probiotika, Präbiotika und Synbiotika - die Treibstoffe unseres Verdauungstraktes.
Minute 16-20: Was hat es mit „natürlichen“ Probiotika aus fermentierten Lebensmitteln auf sich und was sind ihre Vor- und Nachteile im Vergleich zu industriellen Produkten wie die von mybacs?
Minute 21-25: Worauf muss ich achten bei der Auswahl eines Probiotikums? Was versteht man unter den koloniebildende Einheiten - kurz “KBEs”?
Minute 26-30: Was bringen mir Probiotika und kann ich bei der Einnahme irgendwas falsch machen?
BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS
In unserem Podcast sprechen wir über Themen, über die niemand sprechen will. Die meisten kennen es vielleicht aus ihrem Alltag: Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme oder Blähungen. Die Darmflora ist wichtig für die Verdauung, die Abwehr von Keimen und Giften sowie die Stärkung des Immunsystems. Alles gesteuert durch die Zusammensetzung von Bakterien...kein Wunder also, dass sie zur Zeit nicht nur in aller Munde, sondern auch Gegenstand aktueller Forschung sind. Doch wo kommt das alles her und gibt es eine Chance auf Besserung? Aktuelle Forschungsergebnisse nähren Hoffnungen in Zukunft die Darmflora gezielt über die Ernährung und über Probiotika und Präbiotika modulieren zu können. Regelmäßig reden wir mit Wissenschaftlern, Ärzten und Betroffenen über die Themen Darmgesundheit, Mikrobiom, Darmflora und Probiotika.
Wir freuen uns auf euer Feedback und Anregungen unter info@mybacs.com oder www.mybacs.com
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