INTRO
Der mybacs Health Club entsteht in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftler*innen, Personen aus der Praxis und Trainer*innen, die die Inhalte sorgsam entwickeln. Sie respektieren die Verflechtung von Körper und Geist und berühren die vier Säulen, die am wesentlichsten zur ganzheitlichen Gesundheit beitragen: psychische Belastbarkeit, Ernährung, Bewegung und Schlaf.
Manuel Wittke // Qualifikationen
- Medizinstudent
- Diplom Sport- und Fitnesstrainer
- Personal Trainer
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Sporternährungsberater
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Bodypump Advanced Instructor
(Langhanteltraining) - CXWORX Instructor
(Core Training) - Grit Instructor
(HIIT Training) - Indoor Cycling Instructor
(Cardio training) - Athletic Flow Instructor
(Yoga + HIIT)
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