Para encontrar el equilibrio adecuado en tu vida, es muy importante separar claramente el tiempo de trabajo del tiempo para ti y tus necesidades. Sin embargo, esto no es tan fácil, especialmente en tiempos de aumento del trabajo desde casa. Por eso es importante crear estructuras cotidianas. El tiempo que actualmente pasamos dentro de nuestras cuatro paredes se puede utilizar idealmente para este propósito. Porque ¿cuándo hemos estado tan poco perturbados y distraídos por las influencias externas como ahora? Este es un momento ideal para establecer nuevas rutinas para tu vida diaria, combinadas con un poco de disciplina. También hablamos con un gerente de salud de la empresa sobre el trabajo desde casa y compartimos algunas ideas sobre cómo puede hacer que su tiempo en casa sea significativo y agradable. Así que aquí vamos...
