L-Tryptophan

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie ist in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und bestimmten pflanzlichen Quellen enthalten. L-Tryptophan dient als Vorstufe für verschiedene wichtige Moleküle im Körper.

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