Sommer, Sonne, Mikrobiom: Tipps für Deine Gesundheit in der heißen Jahreszeit
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8 Tipps gegen einen Blähbauch
Blähbauch, was nun? Das Gefühl, sich auf einmal in ein Michelin Männchen verwandelt zu haben ist alles andere als lustig und kann von einem unangenehmen Völlegefühl und Aufgeblähtheit bis hin...
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Ballaststoff-Boost: 3 einfache Möglichkeiten, u...
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollten Erwachsene 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag durch ihre Ernährung zu sich nehmen*. Der durchschnittliche Erwachsene nimmt allerdings gerade mal 20 Gramm pro Tag...
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Hack your energy: Wie Ballaststoffe helfen, lei...
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich nach dem Mittagessen plötzlich schlapp und unmotiviert fühlst? Dieses Energietief nach dem Essen, auch als "Postprandiale Müdigkeit" bekannt, ist ein weit verbreitetes Phänomen....
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Tú preguntas, nosotros respondemos. En nuestro apasionante podcast con Dr. Adrian Weingart, médico y desarrollador de productos, hablamos de temas apasionantes relacionados con tu intestino.
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